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2017世界棒球經典賽即將登場，中華隊14起開始集訓報到，富邦悍將林益全雖然先到位，但他之後將在台中自主訓練，最重要的是要「肉體改造」，讓自己實力更上層樓。
林益全過去曾拿過安打、打點、年度MVP等多項大獎，不過由於中職這幾年重砲手越來越多，讓「神全」也希望能夠自我突破。
林益全說：「輸太多了啦，安打、全壘打、打點都輸，自己也打了8年，希望讓自己成績更上層樓。」
林益全的乳酸堆積代謝較慢，他也抽血檢查，希望可以克服先天上的不足。
「打完球季，我只讓自己休息2周，就開始動了，也有請私人體能訓練教練。」林益全說。
林益全是中職史上最快千安百轟的球員，不過他沒有因此自滿，反而是希望有所突破，他說「我總不能到了35-40歲還是靠這樣的能力打球吧？不能排斥所有方法。」而他也將挑戰重訓，還要減肥，讓自己的肌肉更有爆發力。
林益全認為，這些訓練當然是為了明年球季準備，畢竟拿了冠軍就想要更多座，也希望由經典賽來驗證自己的身體能力是否有進步。
對於球團是否會開出複數年約，或是百萬月薪避免他明年成為自由球員，林益全表示：「一切交由經紀人處理。」
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中央社
2016年10月29日週六 台北標準時間下午10時15分
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社台北22日電）創立「海派清口」的大陸脫口秀演員周立波日前在美國遭警察攔檢時，座車被搜出古柯鹼和槍枝。儘管面對媒體時自稱「合法」，但他3月上旬將接受美國法院審判，面臨演藝生涯中最大的風浪。
現年49歲的周立波是上海市人，也是「海派清口」創始人，大陸知名主持人、演員。2009年，他創辦電視脫口秀節目「壹周立波秀」，讓他成為大陸家喻戶曉的影視名人。
所謂「海派清口」這種表演形式，是周立波從上海的「單口滑稽」、北京、天津「單口相聲」等曲藝和現場喜劇中汲取精華發展而成。
這種表演方式不同於一般的「脫口秀」，除了將內容和表演融合點評時事外，也含有演員自身演繹角度的表演，為獨樹一格的脫口秀表演方式。
儘管周立波在大陸演藝界擁有一席之地，但他在美國因涉嫌非法持有槍枝和毒品，已於當地時間20日在美國地區法院接受傳訊，並被以非法持有武器、武器上膛、開車打手機、非法持有管制藥物等4項罪名起訴。
周立波21日在美繳納5000美元保釋金後，與妻子胡潔走出法庭後，面對記者的守候，他的第一句就是「感謝祖國」，不改其詼諧、幽默的風格。
他還調侃的說「我是合法的，律師是合法的，我的太太也是合法的，槍也是合法的。本來就沒有事，明天會更好」。離開時，他還不忘祝大家新年快樂。
不過，多次強調槍枝是「合法的」的周立波，當時並未明確明說槍枝是誰的，也未回應毒品問題。
但美國知名的刑事辯護律師鄧洪告訴陸媒，紐約州關於毒品的法案在美國是比較嚴格的。如非法攜帶古柯鹼低於500毫克，屬於輕罪，如果沒有前科，最高刑期為1年；若達4盎司或以上，則可能面臨3到10年刑期。
周立波近年來也將演藝事業伸向海外，2012年除了在澳洲墨爾本和雪梨演出外；2016年，他更在紐約卡內基音樂廳演出，成為首位在這座音樂廳中表演非音樂藝術的中國大陸演員。
不同於2016在卡內基音樂廳演出，目前交保候審的周立波這次在紐約得面對法院的傳喚，美國地區法院預定3月9日開庭審理此案。
周立波一再強調槍枝是「合法的」，但對古柯鹹問題，沒有進一步說明，他是否能為自己的清白辯護，化險為夷，外界也拭目以待。10精選優惠60122
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